29 agosto 2026
LA NOTICIA:
1. El anuncio de Trump
Decidido: Moriré viviendo, esa es mi promesa y mi deseo… ahora veremos si me dejan … si nos dejan
Este es un lugar que está ubicado detrás del ojo que oculta la maldad, las guerras, la política y las malas gestas humanas, aquí solo se escribe sobre salud, clima y sobre los sentimientos que alimentan nuestras ganas de vivir
Este es un lugar que está ubicado detrás del ojo que oculta la maldad, las guerras, la política y las malas gestas humanas, aquí solo se escribe sobre salud, clima y sobre los sentimientos que alimentan nuestras ganas de vivir
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27 agosto 2026
La Noticia:
El nutricionista Pablo Ojeda acudió al programa Más vale tarde para explicar el problema del “azúcar oculto” presente en muchos alimentos procesados.
La OMS recomienda un máximo de 25 g de azúcar al día, pero es muy fácil superar esa cifra debido a cómo se fabrican la mayoría de productos .
Ojeda insiste en leer la etiqueta, especialmente el apartado “hidratos de carbono, de los cuales azúcares”, para conocer la cantidad real de azúcar de un producto.
Sobre los productos “light”:
Son un “superengaño” porque solo significan que tienen un 30% menos de calorías que su versión original, pero eso puede llevar a consumir más pensando que son más sanos.
Sobre los productos “sin azúcares añadidos”:
Solo indican que no se han añadido azúcares extra, pero mantienen los que ya contienen de forma natural.
Aunque son preferibles, su metabolización puede ser distinta y algunos edulcorantes pasan por el hígado, provocando hinchazón.
Ojeda recalca que no se trata de eliminar el azúcar, sino de ser conscientes de cuánto tomamos y del problema de los azúcares ocultos.
Afirma que el azúcar puede generar más adicción que la cocaína, según estudios que analizan el sistema de recompensa del cerebro.
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27 agosto 2026
- Encontré un motivo para utilizar este blog que he mantenido en standby desde enero.
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31 enero 2026
- Google no me deja fusionar fácilmente los blogs que tengo en blogspot y por ello estoy escribiendo ahora desde mediados del 2024 en: (cliquea sobre la imagen).
Este es un lugar que está ubicado detrás del ojo que oculta la maldad, las guerras, la política y las malas gestas humanas, aquí solo se escribe sobre salud, clima y sobre los sentimientos que alimentan nuestras ganas de vivir
Casi a ras del suelo estoy observando como los niños corren a encontrarse levantando con sus sonrisas un torbellino de polvo de mil colores. Un contraluz cálido recorta sus siluetas, y el vestido azul de la niña vibra como una llama suave.
Veo que los planos se alternan: sus manos extendidas, sus sonrisas abiertas, un mundo irreal detrás. Un movimiento circular los envuelve justo antes de que se encuentren, como si el tiempo latiera muy despacio, conteniendo el aliento.
Cuando por fin se abrazan, siento que su luz estalla y que la escena queda suspendida para siempre en sus memorias.